Нет доступных материалов.
СУП «ХАРИРА» С НУТОМ И БАРАНИНОЙ (МАРОККО)
Ингредиенты:
1 стакан нута, 250 г баранины. 250 г чечевицы, 2 ст. ложки риса, 1 луковица, кусочек имбиря, пол перца чили, по 1 ч. ложке куркумы и паприки, 3 ст. ложки оливкового масла, соль по вкусу, зелень петрушки.
Способ приготовления:
Нут залить водой и оставить на 3 часа, промыть. Затем залить 500 мл воды и варить 1 час. Баранину нарезать кубиками. Лук очистить и нарезать полукольцами. Имбирь и очищенный от семян перец чили нарезать соломкой. В кастрюле с толстым дном разогреть масло и обжарить имбирь и перец чили. Добавить лук, баранину, куркуму и паприку, обжарить 5 минут. Влить 2,5 л воды, довести до кипения и варить 30 минут. Добавить нут, чечевицу и рис, варить 30 минут. Посолить, посыпать рубленой петрушкой.
1 стакан нута, 250 г баранины. 250 г чечевицы, 2 ст. ложки риса, 1 луковица, кусочек имбиря, пол перца чили, по 1 ч. ложке куркумы и паприки, 3 ст. ложки оливкового масла, соль по вкусу, зелень петрушки.
Способ приготовления:
Нут залить водой и оставить на 3 часа, промыть. Затем залить 500 мл воды и варить 1 час. Баранину нарезать кубиками. Лук очистить и нарезать полукольцами. Имбирь и очищенный от семян перец чили нарезать соломкой. В кастрюле с толстым дном разогреть масло и обжарить имбирь и перец чили. Добавить лук, баранину, куркуму и паприку, обжарить 5 минут. Влить 2,5 л воды, довести до кипения и варить 30 минут. Добавить нут, чечевицу и рис, варить 30 минут. Посолить, посыпать рубленой петрушкой.
Больше рецептов в разделе Оригинальные рецепты народов мира
Комментарии (1)
Оставьте свой комментарий
Добавляя комментарий, вы соглашаетесь с правилами сайта
Новые статьи
Социальные сети
Новые комментарии
admin пишет
к статье: Таблетки для похудения - обзор эффективных и безопасных
к статье: Таблетки для похудения - обзор эффективных и безопасных
Без диет и физ нагрузок, не добиться хорошего результата
Ирина Мирро пишет
к статье: L карнитин: принцип действия, показания и противопоказания
к статье: L карнитин: принцип действия, показания и противопоказания
решила попробовать такой препарат, чтобы улучшить свой метаболизм, как раз сейчас использую белковую диету венеры...
Галиахметова Резида Нурулловна пишет
к статье: Гадание на себя со свечой
к статье: Гадание на себя со свечой
почему я никак не магу выйти замуж мне 42 года