Очищающий кисель для похудения живота

Для его приготовления совсем не нужен крахмал. Берется горсть сухого геркулеса, столько же предварительно промытого чернослива без косточек, выкладывается в кастрюлю.

Туда же трется на терке очищенная сырая свекла небольшого размера. Все заливается двумя литрами кипятка и варится пятнадцать минут на медленном огне, затем процеживается.

Получившийся кисель выпивается в течение вечера в теплом виде. Завершить нужно питье часа за два до сна. Если все выпить не получилось, это не страшно, значит организму такого количества достаточно.

Чтобы состав лучше почистил печень, стоит прилечь на часок с теплой грелкой на правом боку. Гущу от киселя выбрасывать не нужно, ее следует съесть на завтрак, чтобы продолжился процесс очищения.

Этот вкусный, полезный и легкий способ очистки организма наверняка придется по душе всем худеющим, особенно людям, испытывающим трудности с регулярным опорожнением кишечника.

Рейтинг эффективных препаратов для похудения