ПЮРЕ ИЗ ЗАПЕЧЕННОЙ СВЕКЛЫ (ДЛЯ ДЕТЕЙ С 5 МЕСЯЦЕВ)

Ингредиенты:

1 свекла среднего размера

Способ приготовления:

Свеклу тщательно вымыть в проточной воде, потерев жесткой щеткой.

Вытереть насухо, завернуть в фольгу, сделать в фольге 2–3 отверстия ножом для выхода пара.

Запекать в духовке при температуре 200 градусов около 2 часов. Остудить и очистить.

Свеклу натереть на крупной терке и затем пюрировать блендером.

Разбавить пюре питьевой водой до нужной консистенции.

Чтобы ребенок познакомился с новым продуктом, а вы могли отследить его реакцию на новый продукт,
сначала давайте ему попробовать однокомпонентное пюре. В дальнейшем свеклу лучше использовать в составе основного овощного пюре.