Уход за грудью в период беременности

Чтобы после родов у вас не возникли неприятности, связанные с грудным вскармливанием ребенка, вам следует еще в период беременности подготавливать свою грудь к этому процессу.

Кормление грудью чрезвычайно полезно,как для будущего малыша, так и для его мамы. Поэтому не нужно отказываться от того, что заложено природой. Самое главное – это гигиена. У большинства женщин в сосках образуются корочки засохшего молозива. К нему примешиваются пыль и пот. Это связанно с тем, что соски женщин обладают большой чувствительностью, из-за чего моют их недостаточно тщательно.

А ведь уход за молочными железами и сосками будущая мать должна начинать уже с трех или четырех месяцев беременности. Возьмите для себя за правило ежедневное обмывание груди теплой водой с мылом и мягкой мочалкой. После этой утренней процедуры смажьте соски детским кремом. Затем следует выполнить специальное упражнение для подготовки груди к грудному вскармливанию. Для этого несильно оттягивайте сосок и крутите его то влево, то вправо. Повторите это упражнение несколько раз с каждой грудью.