Пять основных правил для красивой кожи

Передовые косметологи не устают связывать плохое состояние кожи с неправильным образом жизни и неверным подходом к выбору косметики.

Напоминаю пять правил, которые назубок выучили все западные знаменитости. Какими бы «избитыми» эти правила ни казались, за последние десять лет их никто не отменил, не опроверг и не придумал ничего взамен.

Правило первое:

Состояние кожи зависит от своевременного очищения.

Правило второе: Состояние кожи зависит от воды.

Как бы банально это ни звучало, но надо-таки выпивать полтора-два литра жидкости в день. При этом вовсе не обязательно «глушить» обычную воду. К литру чистой негазированной воды можно добавить литр любого травяного настоя, цветочного чая без сахара или слабо заваренного зеленого чая с лимоном и медом. Черный чай и кофе не в счет.

Правило третье: Состояние кожи зависит от голода.

Нельзя испытывать чувство голода – это в первую очередь отражается не на весе, а на состоянии кожи. При себе всегда необходимо иметь полезные продукты: твердые зеленые фрукты, сухофрукты, орехи, сырые овощи или йогурт.

Правило четвертое: Состояние кожи зависит от косметики.

Экономить на косметике нельзя, даже если стоит она не дешево.

Эффективность и качество крема в большой степени зависят от его стоимости. На нее влияет наличие дорогих ингредиентов – экстрактов экзотических растений, золота, морского коллагена и тому подобных.

Также недешево обходятся запатентованные формулы, на разработку которых несколько сотен сотрудников тратят несколько лет, согнувшись над колбами в своих лабораториях (их труд, в конечном счете, оплачиваем мы, и это нормально).

Когда средство разработано, его нужно протестировать, а это тоже влечет очередные затраты. В итоге разработка нового продукта выливается в «кругленькую» сумму, которая не может не отразиться на цене. Но, потратившись, мы не пожалеем, потому что заметим результат.

Другое дело, если крем неправильно подобран.
Хотя и этот вопрос решается просто – чтобы не ошибиться, нужно просить в магазине «пробник».

Правило пятое: Состояние кожи зависит от ее защиты

Удивительно, но даже сигаретный дым разрушает защитный барьер кожи, не говоря о злейшем ее враге – ультрафиолетовом излучении. Из-за него кожа теряет тонус, становится чувствительной, сухой и аномально быстро стареет.

Надежная защита от солнца нужна даже зимой!

Восемьдесят процентов женщин не реагируют на призывы специалистов и игнорируют кремы с защитным фактором. Куда там! Они бегут в солярий и «жарятся» в кабине, даже не удосужившись использовать крем. Есть среди нас «особи», которые, даже отправляясь на море под раскаленное тропическое солнце, игнорируют защитный крем или пользуются средством с минимальной степенью защиты.
С одной стороны, их можно понять, уж очень хочется «носить» на коже золотистый загар, но с другой – нельзя же терять голову.