Уход за ногами в домашних условиях

Красивые и ухоженные ноги – это предмет женской гордости. Они делают женщину элегантной и красивой, придают ей грациозную походку и улучшают осанку. Правда, девушки мало внимания уделяют этой части тела, в большей степени ухаживая за руками и лицом, а спохватываемся только тогда, когда кожа на ногах окончательно огрубела, появились мозоли и трещины. Чтобы такого не произошло, необходимо регулярно ухаживать за своими ножками.

Рецепты для ног не такие уж и сложные, поэтому не займет много времени. Достаточно уделять всего несколько минут в день (лучше перед сном) и вы обретете мягкие, нежные и красивые ножки.

Смягчающие маски для ног:

• Возьмите 6 пакетиков травяных чаев и несколько листьев перечной мяты, заварите их в 2 л кипятка. Остудите. Из приготовленного отвара сделайте ванночку для ног продолжительностью 20 минут. Затем, хорошенько отшлифуйте пяточки пемзой и нанесите на ступни маску (смешайте 2 ст.л. сметаны, 2 ст.л. творога, 2 ст.л. меда). Маска наносится на 20 минут, затем смывается теплой водой;
• Пропустите листья чистотела через мясорубку и нанесите массу на ноги, после, обмотайте ножки целлофановой пленкой и наденьте носки. Маска наносится на ночь, с утра рекомендуется кожу ног потереть жесткой мочалкой;
• Перед сном в течение недели смазывайте ноги оливковым маслом, оберните ноги пленкой и наденьте носки. С утра смойте майонез с ног. Такая маска поможет сделать ваши ножки мягкими и гладкими;
• На ночь рекомендуется смазывать ноги касторовым маслом, оберните пленкой и наденьте носки. С утра смойте масло.

Ванночка для ног из лекарственных трав:

Для ванночки вам понадобятся следующие травы – шалфей, ромашка или полевой хвощ.
Залейте 100 грамм травы литром кипятка и прокипятите в течение 15 минут на медленном огне. Процедите. Отвар наливают в таз и разбавляют 3 литрами воды комфортной температуры.
Так же можно делать массаж от усталости ног. Массаж ног рекомендуется проводить жестким полотенцем по направлению от пальцев. Кроме полотенца можно использовать щетки, растирая ноги до покраснения. После того, как кожа покраснеет, ноги нужно смазать специальным кремом или растительным маслом.

Ванночки от потливости:

1. Залейте 2 столовых ложки сухой ромашки 2 литрами кипятка;
2. Залейте 2 столовых ложки резаного корневища лапчатки стаканом воды. Прокипятите в течение 20 минут;
3. Залейте 2 столовых ложки корней змеиного горца стаканом кипятка;
4. Столовую ложку измельченных корней бадана толстолистого заливают стаканом кипятка;
5. Неприятный запах ног можно устранить отваром из шиповника. Для отвара можно использовать лепестки, листья и плоды шиповника;
6. Для ванночек можно использовать листья или ягоды голубики и черники.
После принятия ванночек, рекомендуется припудрить ноги тальком.