Уход за кожей и волосами в зимнее время года

Зимний тоник для лица

Крема для защитыкожи от мороза

 

При длительном пребывании на ветру, в походе, а также в морозную погоду следует защищатьлицо специальным кремом. Если на лице естьрасширенные капилляры или кожа чувствительная, защитным кремам следует уделять особоевнимание.

 

Простой защитный крем

 

Смешайте в равных количествах цинковую мазьс растительным маслом, затем, слегка помешивая, добавьте равное количество спермацетовогоили ланолинового крема. Наносите крем тонкимслоем перед выходом на улицу.

 

Защитный крем (для сухой кожи)

 

Смешайте ланолиновый крем (2 чайные ложки),цинковую мазь (1 чайную ложку), свиной жир –аптечный (1 чайную ложку). Наносите крем тонким слоем перед выходом на улицу.

 

 

Увлажняющий защитный крем (для сухой кожи)

 

Возьмите по 1 столовой ложке барсучьего жираи масла зверобоя, 10 г воска и масляный растворвитаминов А и Е. Все компоненты смешайте и нагрейте на водяной бане, затем слейте смесь в стеклянную баночку и храните в прохладном месте.

Крем получается очень жирный, наносите еготонким слоем. Можно использовать для защитыкожи не только лица, но также шеи и рук.

Несмотря на то что большую часть времени женщины проводят в помещении или в транспорте, условия российской зимы диктуют обязательные требования к макияжу. Пребывание на морозном воздухе требует использования специальных средств и проведения определенных мероприятий по уходу за кожей лица зимой. Необходимо учесть неблагоприятные факторы зимнего времени и при выполнении макияжа.

 

В первую очередь приходится учитывать, что на морозе кожа перестает вырабатывать защитный секрет, становится более чувствительной и даже меняет свой тип: жирная становится комбинированной, комбинированная - нормальной, а нормальная - сухой.

Поэтому все косметические средства, которые используются в холодное время года, должны быть на жировой основе, тогда как спиртосодержащие средства необходимо отложить до наступления тепла.

 

 

Кроме питательных свойств,косметика, используемая зимой должна обладать и увлажняющими, так как зимой влага очень быстро испаряется с поверхности кожи. В качестве дневного зимой можно использовать ночной крем, который лучше наносить на кожу за 30–40 минут до выхода на улицу.

 

Зимой обязателен и тональный крем, который обеспечивает дополнительную защиту коже.

 

При этом хоть одно из покрывающих всю кожу лица средств (дневной крем, тональный крем или пудра) должно иметь солнцезащитные фильтры, так как солнце воздействует на кожу и зимой.

 

Выбирая цветовой тон декоративной косметики следует помнить о том, что зимой кожа имеет более светлый оттенок, чем летом.

 

Тушь, подводку для глаз и тени для век следует выбирать водостойкие, так как в зимнее время глаза могут слезиться от ветра.

 

Помаду зимой лучше выбрать теплых оттенков и наносить ее на губы, предварительно увлажненные бальзамом. При необходимости поверх помады можно нанести прозрачный блеск.

Уход за волосами зимой

В зимнее время поможет сохранить волосы в отличной форме такой настой: смешайте сухую траву горца птичьего (спорыша) и крапивы (1:1). Эту смесь храните в герметично закрытой банке всю зиму. Утром 1 столовую ложку смеси положите в термос и залейте стаканом кипятка.

Вечером процедите и втирайте настой в кожу головы и волосы. Это средство делает волосы сильными, густыми и мягкими, а также является прекрасной профилактикой перхоти.

Каждую неделю делайте такую маску для волос: смешайте одно яйцо, 2 столовые ложки растительного масла (лучше оливкового, касторового или репейного), 1 чайную ложку столового уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Взбейте эту смесь и втирайте ее в корни волос. Затем укутайте волосы теплым махровым полотенцем и подержите укутанную голову 10 минут над паром.

Затем волосы промойте шампунем. После такой питательной процедуры волосы становятся гуще и мягче, блестят и легко укладываются.

Аромамасла в зимнее время

Не следует забывать в зимнее время о волшебной силе аромамасел. Попробуйте поэкспериментировать с различными ароматами. Это может быть аромат иланг-иланга, жасмина или розы, сандала или можжевельника.

Особенно хорошими антидепрессантами заслуженно считаются ароматы цитрусовых – апельсина и мандарина. Добавляйте капли аромамасел цитрусовых в косметические средства, делайте аромарасчесывание волос.

Полезные “зимние“ советы:

Если переохладились

В случае переохлаждения поможет ножная ванна. Но нельзя замерзшие ноги опускать в горячую воду! Температура воды должна быть комнатной, и повышать ее следует постепенно до 37-40 °C.

Когда почувствуете, что неприятные ощущения в ногах прошли, обсушите их, тщательно промассируйте, смажьте водкой или спиртовым раствором и наденьте шерстяные носки. Если обморозили лицо или руки, то потрите замерзшее место шерстяной тряпочкой, обработайте его водкой.

Затем можно наложить согревающий компресс, который должен быть приятно теплым, а не горячим. Подойдет для этого сваренный в мундире картофель, который нужно предварительно размять, тертая редька, разведенная кипятком, или масло чайного дерева.

Зимний сон

Никогда не экономьте зимой на сне: обычных 7-8 часов может быть недостаточно, и это естественно. Старайтесь спать не менее 8-9 часов. Не вскакивайте с кровати, едва заслышав будильник – обязательно потянитесь: эти естественные движения при пробуждении повышают мышечный тонус, активизируют кровообращение и помогают проснуться.

Зимний чай

В зимние холода можно взбодриться, приготовив следующий напиток: возьмите 2 чайные ложки молотого имбиря, залейте их 1/2 стакана кипятка, дайте настояться под теплым «колпаком» 10 минут и процедите.

Такой ароматный напиток нужно пить горячим, небольшими глотками. Этот бодрящий чай не только очень вкусный, но и прекрасно согревает, улучшает кровообращение, пищеварение, снимает головную боль, напряжение мышц. Имбирь тонизирует, поднимает иммунитет и улучшает настроение.

Одежда зимой

Одежда в зимнее время должна быть теплой и легкой, чтобы не мешала свободно двигаться. Но главное правило – одежда должна быть из натуральных тканей. Особенно важно, чтобы та ее часть, которая соприкасается с телом (белье, колготки, носки), была хлопковая или шерстяная.

Только такие материалы могут помочь телу сохранить тепло. И еще не следует забывать такое правило – зимняя одежда (брюки, юбка, джемпер) должна быть немного великовата. Тогда создается необходимая воздушная прослойка для сохранения тепла.

Чтобы во время зимних холодов поддержать хорошее настроение, используйте в своем гардеробе одежду ярких и сочных тонов: розового, цвета фуксии, сиреневого, оранжевого, ярко-желтого, красного, травянисто-зеленого.

Зимние прогулки

Зимой не поддавайтесь лени – обязательно выбирайтесь на лыжную прогулку. Домой вернетесь с пылающим лицом и счастливыми глазами.

Одно дело заниматься ежедневной гимнастикой дома, совсем другое – на свежем морозном воздухе. В кровь поступает большое количество кислорода, а активные движения на свежем воздухе замечательно сказываются на состоянии кожи лица.