Картофельный сок - полезные свойства
Картофель состоит на 75% из воды, на 17% из крахмала и в нем 1% клетчатки.
Сто граммов молодого картофеля содержат 20 мг аскорбиновой кислоты, что составляет треть суточной потребности человека в этом витамине. Правда, в процессе хранения уже к январю в них остается половина, а к апрелю – всего четверть его. Однако витамин С теряется и при неправильном приготовлении. Чтобы сохранить его, чистить и резать картофель нужно ножами из нержавеющей стали, толочь отварной картофель только деревянным пестиком и при варке опускать клубни в кипящую воду.
Помимо аскорбиновой кислоты картофель содержит витамины А, В1, В2, B3, B6, B9, С, E, H, К, PP, яблочную, щавелевую, никотиновую, пантотеновую, лимонную и фолиевую кислоты, соли кальция, магния, фосфора, железа и особенно – калия.
В картофеле имеются регуляторы обмена жиров: холин, метионин, глютаминовая и аспарагиновая кислоты. Содержащийся в картофельных клубнях крахмал обладает антисклеротическими свойствами, снижает уровень холестерина в крови и печени. Высокое содержание солей калия делает его желанным в рационе людей, страдающих различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Особенно ценен картофель при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью, изжога, склонность к запорам в народной медицине являются традиционными показаниями для лечения соком молодого картофеля, приготовленного из розовых клубней. Фитотерапевты утверждают, что полстакана этого сока существенно ослабляют симптомы болезни, а для язвенной болезни являются еще и неплохим средством для профилактики обострений. Сок картофеля оказывает болеутоляющее действие при эрозии и язве слизистой оболочки желудка и тонкого кишечника.
Отвар картофеля помогает людям, страдающим артритом, если выпивать его утром натощак, днём и вечером. Кроме отвара еще полезно съедать 2–3 свежих картофелины вместе с кожурой, натёртые на мелкой тёрке.
Сок свежего картофеля заживляет микрораны при фарингитах и ларингитах, им полощут рот. Также картофельный сок лечит пародонтоз.
Вообще, свежеприготовленный сок картофеля обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, мочегонным, общеукрепляющим действием. В качестве мочегонного средства сок пьют для лечения и профилактики отеков.
Приготовление картофельного сока: с хорошо промытого картофеля (лучше брать сорта с розовыми клубнями) соскабливается кожура. Клубни пропускаются через соковыжималку или протираются через мелкую терку и выжимаются.
При болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки сок пьют сначала по¼стакана, постепенно доводят до ¼-¾ стакана 3–4 раза в день за 30–40 минут до еды (последний прием перед сном) в течение 20 дней. Одновременно надо соблюдать соответствующую диету.
При запорах и головных болях сок пьют по полстакана 2–3 раза в день. Используется сок только свежеприготовленный, он должен стоять не дольше 10 минут. Перед употреблением взбалтывается.
Сравнительно недавно было установлено, что сок клубней свежего картофеля усиливает ферментативную секрецию поджелудочной железы и оказывает сахаропонижающее действие, именно поэтому он полезен при сахарном диабете. Первоначальная разовая доза –¼стакана 2–3 раза в день (сок можно сначала разводить водой в соотношении 1:1). В последующем при хорошей переносимости, ее повышают по 1 стакана 2–3 раза в день.
Сок картофеля в сочетании с соками из сельдерея и моркови полезен при нарушениях пищеварения.
Картофельный сок можно пить в чистом виде или в смеси с клюквенным, морковным или медом. Вкус улучшается, но лечебный эффект снижается.
Картофельный сок не рекомендуют людям, страдающим тяжелой формой сахарного диабета, а также при пониженной кислотности желудочного сока.
к статье: РАЗБОЙНИЧИЙ ПО-ВЕНГЕРСКИ
к статье: РАЗБОЙНИЧИЙ ПО-ВЕНГЕРСКИ
Доброго! На фото по краям шашлыка не хлеб, как в тексте, а мясо!?
к статье: Полезные рекомендации при похудении
к статье: Грейпфруты для похудения
к статье: Таблетки для похудения - обзор эффективных и безопасных
к статье: L карнитин: принцип действия, показания и противопоказания
к статье: Гадание на себя со свечой
к статье: Лучшие симоронские ритуалы для привлечения любви и романтики
к статье: Михайлов день - народные приметы, поверья, обычаи
к статье: Как быстро похудеть подростку: теория и практика потери веса
к статье: Организатор свадеб Екатерина Акимова
к статье: Научные молитвы джозефа мэрфи
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Как быстро похудеть подростку: теория и практика потери веса
к статье: Народные приметы для новорожденных
к статье: 15 лучших завтраков для похудения
к статье: Ритуалы и обряды на рождество
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Какое вечернее платье подойдет для вашего типа фигуры
к статье: Самый лучший мужчина - это...
к статье: Мистер Во! - аренда звука и света, караоке и видео, сетящаяся мебель напрокат
к статье: Научные молитвы джозефа мэрфи
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Особенности применения слабительных и мочегонных лекарств для снижения веса
к статье: Особенности применения слабительных и мочегонных лекарств для снижения веса
к статье: Щелочная диета. список ощелачивающих и окисляющих продуктов
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Научные молитвы джозефа мэрфи
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: САЛАТ С РЕВЕНЕМ И КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ
Люблю необычные весенние салаты. Особенно понравились Ваши и эти...
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Яркие осенние картинки и фотографии - природа осенью, осенние пейзажи
к статье: Продукты, продлевающие молодость
к статье: Лучшие симоронские ритуалы для привлечения любви и романтики
к статье: Какие упражнения вам помогут похудеть?
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Домашние маски для выпрямления волос
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Агентство праздников ASP Alliance
к статье: Научные молитвы джозефа мэрфи
к статье: Научные молитвы джозефа мэрфи
к статье: Наиболее эффективные упражнения для похудения живота в домашних условиях
к статье: Научные молитвы джозефа мэрфи
к статье: Как быстро похудеть подростку: теория и практика потери веса
к статье: Щелочная диета. список ощелачивающих и окисляющих продуктов
к статье: Самые популярные китайские таблетки для похудения
к статье: Как быстро похудеть подростку: теория и практика потери веса
к статье: Научные молитвы джозефа мэрфи
к статье: Талисман для сохранения и приумножения богатства на 21 марта
к статье: Щелочная диета. список ощелачивающих и окисляющих продуктов
к статье: Ритуалы и обряды на рождество
к статье: Ритуалы и обряды на рождество
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Таблетки для похудения - обзор эффективных и безопасных
к статье: Научные молитвы джозефа мэрфи
к статье: Как быстро похудеть подростку: теория и практика потери веса
к статье: Как быстро похудеть подростку: теория и практика потери веса
к статье: Научные молитвы джозефа мэрфи
к статье: Научные молитвы джозефа мэрфи
к статье: Научные молитвы джозефа мэрфи
к статье: Как быстро похудеть подростку: теория и практика потери веса
к статье: Как снять порчу с помощью карт таро
к статье: Народные средства для жирной кожи лица - простые домашние рецепты
к статье: Лучшие симоронские ритуалы для привлечения любви и романтики
к статье: Лучшие симоронские ритуалы для привлечения любви и романтики
к статье: Как быстро похудеть подростку: теория и практика потери веса
к статье: Научные молитвы джозефа мэрфи
к статье: Старинный ритуал в новолуние для привлечения любви для девушек
к статье: Почему от сладкого появляются прыщи?
к статье: Почему от сладкого появляются прыщи?
к статье: Как быстро похудеть подростку: теория и практика потери веса
к статье: Как быстро похудеть подростку: теория и практика потери веса
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Самые популярные китайские таблетки для похудения
к статье: Как быстро похудеть подростку: теория и практика потери веса
к статье: Маски для лица из овсянки
к статье: Самые популярные китайские таблетки для похудения
к статье: Как быстро похудеть подростку: теория и практика потери веса
к статье: Наиболее эффективные упражнения для похудения живота в домашних условиях
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Как выиграть в лотерею - советы от дарьи мироновой
к статье: Таблетки для похудения - обзор эффективных и безопасных
к статье: Как быстро похудеть подростку: теория и практика потери веса
к статье: Голубь сидит на балконе или окне: народные предметы
к статье: Научные молитвы джозефа мэрфи
к статье: Наиболее эффективные упражнения для похудения живота в домашних условиях
к статье: Нановен – все, что нудно знать об этом средстве!
к статье: Детокс-вода: 25 лучших рецептов для быстрого похудения
к статье: Наиболее эффективные упражнения для похудения живота в домашних условиях
к статье: Лучшие симоронские ритуалы для привлечения любви и романтики
к статье: Лучшие симоронские ритуалы для привлечения любви и романтики
к статье: Интернет-магазин сантехники CleanSan.ru




