Смягчение жира при похудении

Если вы сели на диету для похудения, то могли заметить, что после нескольких дней голодания кожа на теле становится более дряблой и мягкой. Это говорит о том, что начался процесс сжигания жира.

Если раньше вы могли похвастаться упругой кожей, несмотря на лишние килограммы - не спешите радоваться.

Упругий жир - самый застойный, и избавиться от него сложнее всего. Поэтому не впадайте в панику, когда увидите, что подкожный жир начал смягчаться. Если вы продолжите диету, очень скоро лишние отложения покинут ваше тело.

В этот момент, чтобы предотвратить обвисание кожи, лучше всего принять дополнительные меры - например, делать обертывания для похудения, принимать контрастный душ, выполнять физические нагрузки.

Также обязательно используйте кремы и скрабы для похудения, которые лучше наносить на кожу массажными движениями - это ускорит процесс сжигания жира и сделает кожу более упругой.

Рейтинг эффективных препаратов для похудения

Если у вас нет возможности делать ежедневно комплекс упражнений, старайтесь хотя бы в течение 5 минут по утрам делать зарядку, больше ходить пешком, вместо лифта использовать лестницу.

И самое главное - ни в коем случае не бросайте диету, так как в этом случае результат может быть еще хуже.