РЫБНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ ТРЕСКИ
Ингредиенты:
1,5 кг филе трески, 700 г помидоров, 2 луковицы, 250 г моркови, 100 г муки, 200 г растительного масла, 100 г сливочного масла, 100 г твёрдого тёртого сыра,300 г рыбного бульона, 1 ст. ложка рубленной зелени укропа, перец чёрный молотый и соль по вкусу.
Способ приготовления:
Рыбу нарезать кусочками, лук и морковь – тонкими ломтиками, помидоры – крупными дольками. Растительное масло разогреть в форме для запекания и уложить в неё нарезанную и подсоленную рыбу. Кусочки рыбы переложить дольками помидоров, ломтиками лука и моркови. Муку спассеровать на сливочном масле, развести рыбным бульоном, добавить зелень, поперчить и посолить. Полученным соусом полить рыбу, посыпать её тёртым сыром и запечь в духовке в течение 8 – 10 минут. Перед подачей нарезать рыбу на порции.
1,5 кг филе трески, 700 г помидоров, 2 луковицы, 250 г моркови, 100 г муки, 200 г растительного масла, 100 г сливочного масла, 100 г твёрдого тёртого сыра,300 г рыбного бульона, 1 ст. ложка рубленной зелени укропа, перец чёрный молотый и соль по вкусу.
Способ приготовления:
Рыбу нарезать кусочками, лук и морковь – тонкими ломтиками, помидоры – крупными дольками. Растительное масло разогреть в форме для запекания и уложить в неё нарезанную и подсоленную рыбу. Кусочки рыбы переложить дольками помидоров, ломтиками лука и моркови. Муку спассеровать на сливочном масле, развести рыбным бульоном, добавить зелень, поперчить и посолить. Полученным соусом полить рыбу, посыпать её тёртым сыром и запечь в духовке в течение 8 – 10 минут. Перед подачей нарезать рыбу на порции.
Больше рецептов в разделе Блюда из рыбы и морепродуктов
Комментарии (1)
Оставьте свой комментарий
Добавляя комментарий, вы соглашаетесь с правилами сайта
Новые статьи
Социальные сети
Новые комментарии
admin пишет
к статье: РАЗБОЙНИЧИЙ ПО-ВЕНГЕРСКИ
к статье: РАЗБОЙНИЧИЙ ПО-ВЕНГЕРСКИ
Все верно. :)
Ves пишет
к статье: РАЗБОЙНИЧИЙ ПО-ВЕНГЕРСКИ
к статье: РАЗБОЙНИЧИЙ ПО-ВЕНГЕРСКИ
Доброго! На фото по краям шашлыка не хлеб, как в тексте, а мясо!?
Василиса пишет
к статье: Полезные рекомендации при похудении
к статье: Полезные рекомендации при похудении
Всё правильно написано, важно менять привычки. Сейчас худею по методике Венеры Шариповой и в первую очередь меняю свои...
Яна пишет
к статье: Грейпфруты для похудения
к статье: Грейпфруты для похудения
Я вообще люблю грейпфрут и то, что он такой полезный в похудении - это ещё круче! Я когда худею, то с большим...
admin пишет
к статье: Таблетки для похудения - обзор эффективных и безопасных
к статье: Таблетки для похудения - обзор эффективных и безопасных
Без диет и физ нагрузок, не добиться хорошего результата




