Жирные волосы. уход за жирными волосами
Жирные волосы
Жирный тип - это когда волосы становятся сальными уже через несколько часов, а вовсе не плоховато выглядят лишь на следующий день. Такие волосы имеют тонкую структуру, они эластичны, сильно блестят, выглядят грязными, прилизанными, в общем, смотрятся весьма отталкивающе.
Проведем тест. Возьмите папиросную бумагу и проведите ею по волосам. Если на ней остался жирный след, то у вас именно этот тип волос.
Питание для жирных волос
Исключаем или сводим к минимуму животные жиры и углеводы: шоколад, крахмал, белый хлеб, тесто в любом виде, а также сахар.
И обязательно употребляйте рыбу, мясо, творог, свежие овощи и фрукты. Побольше витаминов В и С, а также витаминных комплексов, содержащих железо и серу.
Уход за жирными волосами
Запомните: жирные волосы нужно мыть 1 раз в 3 дня, так как частое мытье, к сожалению, не уменьшает их жирность, а порой и ухудшает и без того плачевное состояние. Чтобы добиться желаемого результата, лучше пользоваться разнообразными шампунями и применять их попеременно.Оптимальная температура воды при мытье волос - +45 °С. Это относится и к сушке феном.
Немалую роль в уходе за жирными волосами играет и правильный выбор расчески.
Она должна быть из натуральных материалов, с округлыми кончиками, которые не причинят вреда коже головы. После расчесывания желательно промыть расческу, иначе вы тут же перенесете грязь и жир на чистые волосы.
ЭКСПРЕСС-СОВЕТЫ
Не ленитесь чаще менять наволочку на подушке. С головными уборами то же самое: если вашу шапку можно стирать, то делайте это как можно чаще.к статье: Таблетки для похудения - обзор эффективных и безопасных
к статье: L карнитин: принцип действия, показания и противопоказания
к статье: Гадание на себя со свечой