Нет доступных материалов.
ПЕРВАЯ ОВСЯНАЯ КАША ДЛЯ МАЛЫША (ОТ 6 МЕСЯЦЕВ)
Овес — источник многих питательных веществ, например витамина Е, цинка, железа и протеина.
Овсяная каша для детей до года
3/4 чашки (175 мл) воды
1/4 чашки (20 г) овсяных хлопьев
1/4 чашки (60 мл) грудного молока или смеси
Варите кашу на медленном огне в течение 10 минут, продолжая постоянно помешивать. Переложите в блендер. Взбивайте до однородной консистенции, добавляя смесь или грудное молоко. Перед кормлением остудите до комнатной температуры.
Количество: 4 кормления по 2 ложки (28 г) каждое.
Каждая порция содержит (при использовании грудного молока): 34,7 калории; жиров 1,1 г; 0,4 г насыщенного жира; 2,2 мг холестерина; 5,3 г углеводов; 0,7 г пищевой клетчатки; 1 г протеина; 3,3 мг натрия; 8,6 мг кальция; 0,1 мг железа; 32,7 МЕ витамина А; 0,78 мг витамина С.
1/4 чашки (20 г) овсяных хлопьев
1/4 чашки (60 мл) грудного молока или смеси
Готовим на плите
Вскипятите воду в кастрюльке. Постепенно, помешивая, добавьте овсяные хлопья.Варите кашу на медленном огне в течение 10 минут, продолжая постоянно помешивать. Переложите в блендер. Взбивайте до однородной консистенции, добавляя смесь или грудное молоко. Перед кормлением остудите до комнатной температуры.
Количество: 4 кормления по 2 ложки (28 г) каждое.
Каждая порция содержит (при использовании грудного молока): 34,7 калории; жиров 1,1 г; 0,4 г насыщенного жира; 2,2 мг холестерина; 5,3 г углеводов; 0,7 г пищевой клетчатки; 1 г протеина; 3,3 мг натрия; 8,6 мг кальция; 0,1 мг железа; 32,7 МЕ витамина А; 0,78 мг витамина С.
Рецепт из книги 100 лучших блюд для малыша
Больше рецептов в разделе Питание для ребенка 6 месяцев
Комментарии (1)
Оставьте свой комментарий
Добавляя комментарий, вы соглашаетесь с правилами сайта
Новые статьи
Самое популярное
Социальные сети
Новые комментарии
admin пишет
к статье: Таблетки для похудения - обзор эффективных и безопасных
к статье: Таблетки для похудения - обзор эффективных и безопасных
Без диет и физ нагрузок, не добиться хорошего результата
Ирина Мирро пишет
к статье: L карнитин: принцип действия, показания и противопоказания
к статье: L карнитин: принцип действия, показания и противопоказания
решила попробовать такой препарат, чтобы улучшить свой метаболизм, как раз сейчас использую белковую диету венеры...
Галиахметова Резида Нурулловна пишет
к статье: Гадание на себя со свечой
к статье: Гадание на себя со свечой
почему я никак не магу выйти замуж мне 42 года
