Антицеллюлитные скрабы для тела в домашних условиях
Скрабы - прекрасное средство для борьбы с целлюлитом. За счет входящих в их состав абразивных частичек они отшелушивают кожу, способствуют удалению омертвевших клеток, тем самым улучшают кровоснабжение, приток кислорода к коже.
Использование скрабов восстанавливает выделительную и дыхательную функции кожи.
Пользуясь скрабом, вы одновременно делаете массаж, кожа становится мягкой и шелковистой, поры очищаются. Если же скраб имеет антицеллюлитное действие, то его компоненты во много раз усиливают эффект.
Кофейный скраб от целлюлита
Состав 1. Кофейная гуща. Может служить скрабом и маской одновременно. Нанесите кофейную гущу на тело снизу вверх массирующими движениями и оставьте на 10–15 минут. Частички кофе отшелушивают кожу, а масло кофейных бобов сжигает жиры и отлично увлажняет кожу.
Состав 2. Молотый кофе, сахар, морская соль (не использовать для чувствительной кожи), оливковое масло.
Смешайте молотый кофе, сахар (соль) и несколько капель оливкового масла.
Разогрейте тело горячей водой, распарьте кожу и дайте порам открыться. Потом круговыми массажными движениями нанесите скраб на проблемные участки. Помассируйте несколько минут, смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем или лосьон.
Состав 3. Молотый кофе, растительное масло (можно оливковое, миндальное, виноградных косточек), эфирное масло с антицеллюлитным эффектом (корица, апельсин, грейпфрут, эвкалипт, кипарис, можжевельник, бергамот, розмарин).
Возьмите 100 г молотого кофе и столовую ложку растительного масла (оливкового, из виноградных косточек или миндального), добавьте к ним 8–10 капель эфирного масла (корицы, апельсина, кипариса, лимона или розмарина).
Хорошо все перемешайте. Нанесите круговыми движениями на проблемные участки тела, предварительно распарив кожу. Массируйте в течение 5–10 минут. Затем смойте, применяя контрастный душ. Использовать 2–3 раза в неделю. Скраб можно хранить в холодильнике.
Состав 4. Кофейная гуща, гель для душа (сливки, сметана).
Смешайте кофейную гущу с гелем (сливками, сметаной) и нанесите на распаренную кожу круговыми массажными движениям.
Массировать можно с помощью банной рукавички 5–10 минут.
Состав 5. Молотый кофе, негустой мед растопите на водяной бане. Две столовые ложки с горкой молотого кофе смешайте с половиной стакана меда. Разотрите этой смесью проблемные участки тела.
Скраб от целлюлита из морской соли
Смешайте оливковое масло с водой в соотношении 2:1, затем добавьте морскую соль примерно в том же количестве, что и воды. Интенсивно разотрите полученным средством проблемные зоны.Потом смойте и примите контрастный душ. Нанесите на кожу лосьон или крем.
Скраб морковный от целлюлита
Натрите морковь на мелкой терке. Смешайте ее с манной крупой в равных количествах. Нанесите на проблемные участки тела массажными движениями. Затем смойте и увлажните кремом. Курс состоит из 10–15 процедур, можно использовать ежедневно.Источник: электронная книга “Фитнес для мамы. Верни фигуру после родов“
к статье: Таблетки для похудения - обзор эффективных и безопасных
к статье: L карнитин: принцип действия, показания и противопоказания
к статье: Гадание на себя со свечой