Нет доступных материалов.
КАРТОФЕЛЬ ПО-МЕКСИКАНСКИ
Ингредиенты:
5 картофелин среднего размера, 1 перец чили красный, 300 г фасоли красной консервированной или вареной, 300 г лука зелёного, 2 дольки чеснока, по 1 ст. ложке кунжута и кинзы рубленой, по 2 ст. ложки масла растительного и соевого соуса, перец чёрный молотый и соль по вкусу.
Способ приготовления:
Картофель очистить, помыть и отварить в подсоленной воде до готовности, затем охладить, обсушить и нарезать крупными кубиками. В течение 2 минут в сильно разогретом на сковороде растительном масле обжарить мелко нарезанный лук, нарезанный соломкой перец чили и измельчённый чеснок, добавить картофель и фасоль. Затем влить 2 ст. ложки воды, соевый соус, приправить солью и перцем, довести до кипения и снять с огня. При подаче посыпать семенами кунжута и рубленой зеленью кинзы.
5 картофелин среднего размера, 1 перец чили красный, 300 г фасоли красной консервированной или вареной, 300 г лука зелёного, 2 дольки чеснока, по 1 ст. ложке кунжута и кинзы рубленой, по 2 ст. ложки масла растительного и соевого соуса, перец чёрный молотый и соль по вкусу.
Способ приготовления:
Картофель очистить, помыть и отварить в подсоленной воде до готовности, затем охладить, обсушить и нарезать крупными кубиками. В течение 2 минут в сильно разогретом на сковороде растительном масле обжарить мелко нарезанный лук, нарезанный соломкой перец чили и измельчённый чеснок, добавить картофель и фасоль. Затем влить 2 ст. ложки воды, соевый соус, приправить солью и перцем, довести до кипения и снять с огня. При подаче посыпать семенами кунжута и рубленой зеленью кинзы.
Больше рецептов в разделе Горячие блюда из картофеля
Комментарии (1)
Оставьте свой комментарий
Добавляя комментарий, вы соглашаетесь с правилами сайта
Новые статьи
Социальные сети
Новые комментарии
admin пишет
к статье: Таблетки для похудения - обзор эффективных и безопасных
к статье: Таблетки для похудения - обзор эффективных и безопасных
Без диет и физ нагрузок, не добиться хорошего результата
Ирина Мирро пишет
к статье: L карнитин: принцип действия, показания и противопоказания
к статье: L карнитин: принцип действия, показания и противопоказания
решила попробовать такой препарат, чтобы улучшить свой метаболизм, как раз сейчас использую белковую диету венеры...
Галиахметова Резида Нурулловна пишет
к статье: Гадание на себя со свечой
к статье: Гадание на себя со свечой
почему я никак не магу выйти замуж мне 42 года