Новогодние салаты
Салат с куриным филе \Ингредиенты:\1 куриное филе, 2 картофелины, 3 яйца, 50 твёрдого сыра, консервированная кукуруза, майонез, соль и перец по вкусу.\Способ приготовления:\Отварить по отдельности мясо, картошку и яйца. Филе, очищенные яйца и картофель мелко нарезать, посолить, поперчить и выложить...
Ингредиенты: \500 г рыбы (форель или семга)\300 г помидоров\1 головка репчатого лука\3 ст. л. растительного масла\200 г майонеза\1 ст. л. лимонного сока\1 ст. л. сахара\рубленая зелень петрушки и укропа\соль по вкусу\Способ приготовления:\Рыбу очистить, освободить от костей, нарезать небольшими...
На 4 порции Время приготовления 40 минут Калорийность 120 ккал Ингредиенты: Шампиньоны – 230 г Картофель – 4 шт. Горошек консервированный – 200 г Яйцо вареное – 2 шт. Майонез Зелень по вкусу Способ приготовления: Шампиньоны нарежьте тонкими ломтиками. Отварите картофель в мундире,...
На 4 порции Время приготовления 30 минут Калорийность 130 ккал Ингредиенты: Помидоры – 400 г Орехи грецкие – 1,5 ст. ложки Чеснок – 2 дольки Уксус яблочный – 2 ст. ложки Зелень укропа Перец черный молотый, соль Способ приготовления: Нарежьте небольшими дольками помидоры. Перемешайте...
На 4 порции Время приготовления 20 минут Калорийность 90 ккал Ингредиенты: Мандарины – 2 шт. Виноград – 230 г Яблоки – 2 шт. Нектарины – 2 шт. Груши – 2 шт. Сахарная пудра – 120 г Вода – 200 г Ликер – 30 мл Способ приготовления: Фрукты нарежьте небольшими кусочками и ломтиками....
На 4 порции Время приготовления 1 час Калорийность 288 ккал Ингредиенты: Грибы замороженные – 100 г Морковь – 1 шт. Филе лосося – 230 г Сок апельсиновый – 1 ч. ложка Масло оливковое Чеснок – 1 долька Перец белый, соль по вкусу Фенхель – ½ шт. Способ приготовления: Обжарьте...
На 4 порции Время приготовления 30 минут Калорийность 476 ккал Ингредиенты: Свинина – 350 г Виноград – 180 г Капуста квашеная – 300 г Масло растительное – 1 ст. ложка Тмин Соус соевый – 100 г Каперсы Чеснок – 1 долька Перец чили молотый Способ приготовления: Нарежьте мякоть свинины...
На 4 порции Время приготовления 30 минут Калорийность 160 ккал Ингредиенты: Картофель – 5 шт. Шампиньоны – 60 г Лук красный – 1 шт. Масло растительное Огурец соленый – 60 г Перец черный молотый Способ приготовления: Отварите картофель в мундире. Нарежьте дольками, добавьте 3 ст. ложки...
На 4 порции Время приготовления 20 минут Калорийность 380 ккал Ингредиенты: Мясо отварное – 120 г Фундук рубленый Яйцо вареное – 1 шт. Яблоко – ½ шт. Сыр – 40 г Чернослив без косточек – 40 г Майонез Способ приготовления: Нарежьте мясо соломкой, яйца мелко порубите. Замочите чернослив...
На 4 порции Время приготовления 35 минут Калорийность 150 ккал Ингредиенты: Шампиньоны консервированные – 120 г Листья зеленого салата – 40 г Орехи грецкие молотые – 40 г Уксус Масло растительное для жарки Масло оливковое Соль по вкусу Способ приготовления: Нарежьте грибы соломкой,...
На 2 порции Время приготовления 45 минут Калорийность 380 ккал Ингредиенты: Говядина отварная – 150 г Картофель отварной – 150 г Чернослив без косточек – 70 г Яйцо вареное – 2 шт. Майонез Соль по вкусу Зелень укропа и петрушки Способ приготовления: Подготовьте чернослив. Затем...
Ингредиенты 250 г вареного филе куриной грудки 150 г вареного дикого риса 1 апельсин 50 г ядер грецких орехов 100 г сыра 1 пучок зелени петрушки 1 пучок листьев салата 20 мл оливкового масла соль Способ приготовления Филе курицы и сыр нарезать кубиками. Апельсин разделить на дольки....
Ингредиенты 200 г ветчины 200 г сыра 2 сваренных в мундире клубня картофеля 2 огурца 1 стебель сельдерея 50 г консервированной белой фасоли 200 г майонеза листья пекинской капусты зелень петрушки соль Способ приготовления Ветчину, картофель, сыр, сельдерей и очищенные огурцы нарезать...
Ингредиенты 150 г крабового мяса 150 г белокочанной капусты 1 маринованная луковица 2 сваренных вкрутую яйца 100 г сметаны 1 пучок листьев салата 2–3 помидора соль Способ приготовления Крабовое мясо и яйца натереть на крупной терке. Помидоры нарезать ломтиками, лук — полукольцами....
Ингредиенты 150 г крабовых палочек 100 г корейской моркови 1 сваренное вкрутую яйцо 1 помидор 1 пучок листьев салата 50 г консервированной спаржи 5–6 маслин 2 чайные ложки лимонного сока листья пекинской капусты соль Способ приготовления Крабовые палочки нарезать небольшими кусочками...
Ингредиенты 2 пучка рукколы 200 г крабовых палочек 150 г консервированной кукурузы 30 мл оливкового масла 1 чайная ложка сока лайма соль Способ приготовления Оливковое масло перемешать с соком лайма и солью. Крабовые палочки нарезать кружочками, перемешать с рукколой и консервированной...
Ингредиенты 250 г консервированного в масле тунца 3 сваренных в мундире клубня картофеля 1 стручок сладкого перца 2–3 помидора 3 сваренных вкрутую яйца 40 мл оливкового масла соль Способ приготовления Рыбу мелко нарезать. Яйца, картофель, сладкий перец и помидоры нарезать небольшими...
Ингредиенты 200 г вареных очищенных креветок 1 лимон 1 авокадо 2–3 сваренных вкрутую яйца 4 редиса 4–5 помидоров черри 1 луковица 1 морковь 100 г майонеза 1/2 пучка листьев салата 1/2 пучка зелени петрушки соль Способ приготовления Лимон разрезать пополам. Из одной половинки выжать...
Ингредиенты 150 г вареных очищенных креветок 5–6 сваренных вкрутую яиц 100 г вареного зеленого горошка 1 вареная морковь 70 г вареного риса 5–6 ломтиков ананаса 200 г ветчины 100 г консервированной черешни 200 г майонеза соль Способ приготовления Яйца натереть на крупной терке,...
Ингредиенты 200 г пекинской капусты 1 грейпфрут 150 г креветок 200 г жареного куриного филе 30 мл оливкового масла 1 чайная ложка сока лайма соль Способ приготовления Пекинскую капусту крупно нарезать. Грейпфрут нарезать небольшими кусочками. Креветки отварить в кипящей подсоленной...
Ингредиенты 200 г очищенных варены креветок 150 г консервированной спаржи 2 сваренных в мундире клубня картофеля 1 стебель лука-порея 30 мл оливкового масла соль Способ приготовления Картофель нарезать кубиками, спаржу и лук-порей — небольшими кусочками, перемешать с картофелем и...
Ингредиенты 100 г белокочанной капусты 100 г краснокочанной капусты 100 г пекинской капусты 2 помидора 2 огурца 1 луковица 1 морковь 4 редиса 100 г майонеза 50 мл острого томатного соуса 1 столовая ложка яблочного уксуса 1 чайная ложка сахара соль Способ приготовления Лук нарезать...
Способ приготовления: Отдельно сварите 2- 3 свеклы, 200 г фасоли, 4-5 штук картофеля. Всё порежьте и перемешайте. Добавьте 200 г мелко нарезанных соленых грибов, 2-3 соленых огурца, сок лимона и немного грибного рассола. По желанию можно заправить винегрет растительным маслом
Ингредиенты 3 сваренных вкрутую яйца 2 огурца 1 вареная свекла 2 зеленых манго 100 г пророщенного риса 1 пучок листьев салата 30 мл оливкового масла перец соль Способ приготовления Яйца крупно нарезать. Огурцы нарезать небольшими кусочками. Свеклу натереть на крупной терке. Манго...
Новые статьи
Самое популярное
Социальные сети
vk.com
Новые комментарии
admin пишет
к статье: РАЗБОЙНИЧИЙ ПО-ВЕНГЕРСКИ
к статье: РАЗБОЙНИЧИЙ ПО-ВЕНГЕРСКИ
Все верно. :)
Ves пишет
к статье: РАЗБОЙНИЧИЙ ПО-ВЕНГЕРСКИ
к статье: РАЗБОЙНИЧИЙ ПО-ВЕНГЕРСКИ
Доброго! На фото по краям шашлыка не хлеб, как в тексте, а мясо!?
Василиса пишет
к статье: Полезные рекомендации при похудении
к статье: Полезные рекомендации при похудении
Всё правильно написано, важно менять привычки. Сейчас худею по методике Венеры Шариповой и в первую очередь меняю свои...
